Blog
Co łączy pączka i Krytyka Wewnętrznego?
Czy pączek i Krytyk Wewnętrzny mają coś wspólnego? MAJĄ! Tłusty Czwartek to idealny dzień, aby się o tym przekonać. W rodzinie Krytyka Wewnętrznego jest Gremlin zwany KONTROLEREM. Jego pasją jest ustalanie norm i standardów, według których POWINNAŚ żyć:...
Czy często siebie obwiniasz?
Pamiętasz wszystkie swoje dawne błędy w stosunku do bliskich? UWAGA! W Twojej głowie zamieszkuje Gremlin Obwiniacz! Ten rodzaj Krytyka Wewnętrznego, utkwił w przeszłości i wypomina Ci wszystko to, co Ci nie wyszło. W końcu masz być kochającą córką, oddaną żoną i...
Gremlin Perfekcjonista
Perfekcjonistka? Halo, czy to Ty? Oj znam Twój ból doskonale! Gremlin Perfekcjonista, dba o to, aby Twoje zadania były wykonane na wysokim poziomie. Wszystko za co się bierzesz powinno być oznaczone hasłem „najwyższy standard”. Łącznie z tym jak wyglądasz, jak...
Ćwiczenie – wizualizacja!
Kobieta spełniona! Wyobraź sobie, że to właśnie Ty. Jesteś radosna i uśmiechnięta. Wiesz, czego chcesz. Stoisz wyprostowana. Jeśli idziesz – lekko, ale pewnie. Twój ton głosu świadczy o tym, że doskonale znasz swoją wartość. Twoja praca sprawia Ci radość i...

Skąd się biorą Gremliny?
lis 11, 2020 | Blog, krytyk wewnętrzny, Wiedza
GREMLINY! (Inaczej krytyk wewnętrzny). Słyną z tego, że są brutalne i demotywujące. Szeptają Ci np. że...

Poznaj swojego Gremlina!
paź 21, 2020 | Blog, krytyk wewnętrzny, Wiedza
Widzisz to zdjęcie? Tak sobie wyobrażam mojego wewnętrznego krytyka. Chociaż nie lubię tej nazwy –...

Dlaczego Praca Jest Sexy?
paź 7, 2020 | Blog, Kariera, Wiedza
Praca Jest Sexy! Wiesz? Zacznę to od innej strony 😉 Na to, czy czujemy się kobietami spełnionymi ma...
Proste ćwiczenie na zwiększenie motywacji do działania
lut 6, 2019 | Blog
Gdybym maksymalnie skróciła ten tekst napisałabym: „Jeśli brakuje Ci motywacji do osiągnięcia swojego celu,...
Coaching – czy wiesz co to jest?
sty 30, 2019 | Blog
Często ludzie proszą mnie: „Edyta, wytłumacz mi, co to jest ten coaching?”. Jedni coaching kojarzą z...